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Jejum intermitente: milagre ou risco? O que a ciência diz de verdade

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02/08/2025 Nenhum comentário

O jejum intermitente se tornou uma das dietas mais procuradas por quem deseja emagrecer de forma rápida e natural.

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Beterraba: o alimento barato que baixa a pressão e melhora a circulação

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02/08/2025 Nenhum comentário

Beterraba é um alimento barato que ajuda a baixar a pressão e melhora a circulação, prevenindo doenças do coração.

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